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我家跟孕哺兒結緣三年多了。打從大寶出生第三天起,老婆就指定要吃孕哺兒的卵磷脂。 本文無任何販售意圖,如有購買疑問請洽實體店面或官方粉專
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到現在,除了卵磷脂,也吃過哺多多、蔓越莓、孕媽咪營養品等,也買過他們家的小兒營養咀嚼錠。
可以說全家除了我以外,都受孕哺兒照顧了。(當然,老婆小孩健康開心,爸爸也是被照顧到~至少輕鬆不少!)

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這次懷二寶,老婆也照樣選了一系列的孕哺兒,從初期媽媽葉酸、DHA;中晚期鐵+B群膠囊、海藻鈣,真的是苦了我的荷包啊~~XD
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但為了心愛的老婆與前世情人,有些實在不能省。老婆第二胎了,一邊帶大寶的疲憊,和年紀、胎次帶來的更多不適,讓我決定這次不但營養品要吃足,且補充品都換成孕哺兒的「金選系列」。
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沒錯,的確「金選系列」買起來比原本的經典系列貴了一些些,但是它的成份是更好的。
「孕哺兒-金選系列」的產品皆添加了益敏肽(牛初乳)、日本芽孢型乳酸菌(益生菌)和植物綜合消化酵素,來幫助老婆自身的保護力加分和調整體質。並有酵素來協助做好體內環保,讓老婆嗯嗯更順暢。
隨著胎兒成長的需求,除了原先的媽媽葉酸、DHA、鐵+B群膠囊、海藻鈣我都持續讓老婆補充之外,中晚期我們就入手了最信任的孕哺兒卵磷脂,讓老婆哺育能順暢不憂鬱。

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以爸爸來說,雖不能說是神隊友,但我也是有在鑽研(?)老婆胸前的真男人。
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可以自豪一下:第一胎時,老婆不太會手擠乳,也不會機器擠乳(好像手擠下不了手,又不喜歡機器冰冷的感覺??),只要需要擠乳,九成都是我擠的。
這一胎,雖然因為要養兩隻工作忙多了,但也是經歷過從針管到奶瓶集乳的感動。

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還記得在醫院時,醫院說要單次雙邊超過15ml才能從針管換成儲乳瓶,剛拿到瓶子的時候老婆多高興!
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其實我自己覺得雖然餵母乳很好,母乳最棒,但也不需要綁架老婆變成餵奶的器具,所以認為老婆開心哺乳就好。
但媽媽嘛!總有一份天性還是會想要試試看。
還好女兒很會吸,吸收又超好,食量不大卻白白胖胖,在不疼痛又有成就感的情況下,老婆還是持續餵到現在。

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身為老公能做的其實不多,就是全力的支持再支持,然後該掏錢的時候掏錢XD(荷包君SORRY)。
哺乳我跟老婆一致認定這次最大的幫手就是「孕哺兒Ⓡ金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂營養細末」和「孕哺兒Ⓡ金選GOLD+優敏配方豐沛哺多多營養顆粒」。

孕哺兒Ⓡ金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂營養細末
這款「金選卵磷脂」使用歐盟非基改卵磷脂來源、純度牛奶鈣、磷脂質絲胺酸PS、銀耳多醣,
每包含有高達2,500mg精純卵磷脂,讓哺乳好順利!
添加珍貴頂級金絲燕燕窩,金選系列還另外添加芽孢乳酸菌、植物綜合消化酵素,可以幫各位的老婆顧體質、維持消化道機能。

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細末是經研究成分最好吸收的劑型,而且草莓風味老婆好喜歡吃,
小孩六個月以上,就可以添加入副食品增加營養價值,不愧是眾多哺乳媽咪推薦的卵磷脂。

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每盒含有60包:
◆懷孕期:毎日1-4包。
◆哺乳期:每日1-4包。
◆6個月以上嬰幼兒:每日1/2-1包。
◆幼兒、兒童:每日1包。
◆一般成人:每日1-2包。

直接吃、加入飲品內混和飲用都可以。
因為攜帶方便而且口味好吃,所以這款我看老婆都是直接吃為主。但有時也會加進月子餐的甜湯,她說跟銀耳蓮子那類的甜湯蠻配的,你們可以試試看。

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孕哺兒Ⓡ金選GOLD+優敏配方豐沛哺多多營養顆粒
寶貝出生之後就需要讓寶寶喝飽飽的秘密武器。哺多多上一胎老婆就有吃了,一樣這次封肚多花了一點小錢(QQ)幫她購入「金選頂級系列」。
金選配方添加女貞子、旱蓮草,幫助媽媽調整體質好美麗,才不會讓老婆碎念都只有我在愛美XD。

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這麼貴(?)當然不能白花錢,上網爬了一下文,原來這是媽媽網站口碑領先的媽媽茶,而且是針對東方女性調製,最適合東方體質的哺乳授乳必備聖品。
懷孕期間無須飲用,還是可以讓寶貝喝飽飽。
產後授乳期、月子期間,加入溫熱水沖泡即可飲用。因為有點漢方的味道,老婆說搭月子中心甜湯那種紅棗類的甜湯也很適合。
但其實它口感柔順,中藥味不濃,甜甜好喝,媽咪好入口,直接吃也行。

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要怎樣才算多我是不太清楚(?),但至少狀元吸收好,肉肉又健康,肥嫩肥嫩的超可愛,
看上去真的蠻有成就感的。

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還有份量也夠丈母娘生病開刀的時候,老婆還擠出來推薦她喝(???),我覺得這樣就算不錯了。
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雖說建議溫熱水沖泡,但我老婆叛逆(?),沒啦~哺乳怕熱不一定每次都用溫熱水,他用常溫水我看也能充分泡開,加在牛奶、奶酪那種涼點心也可以,就見仁見智。

「孕哺兒豐沛哺多多」,含葡萄醣、黃耆、當歸、白朮、青皮、王不留行、小茴香、甘草、白芍、蒲公英、女貞子、旱蓮草、葛根、天花粉、川芎、生地、黨蔘、麥門冬、赤小豆等多種天然漢方,
使用十倍濃縮技術,少少容量即可大大滿足,每次加入五匙顆粒,大約100ml就能泡開了。

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不過鼓勵大家授乳期間還是多喝一些水,因為水是奶量最主要的來源了。
建議在每次餵奶或擠奶前20~30分鐘飲用,效果更佳。每日建議沖泡3~4次,但可視情形增加食用次數。

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哺乳中的媽咪對營養補充要更注意,老公們荷包捏緊一點XD,給老婆寶貝的營養不要省,
像我都告訴自己,雖然吃起來不一定比買奶粉便宜(?),
至少省了好多洗奶瓶跟哄睡小嬰兒的時間啊!媽媽直接奶睡是爸爸的福利~

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最後送上溫馨記錄影片。提醒各位:「Happy Wife, Happy Life」XD

謝謝收看!
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喜歡孕哺兒的產品概念或成分,想了解更多:
「孕哺兒」 官網
「孕哺兒 孕哺期營養品」臉書粉專
 
「孕哺兒」IG
孕哺兒Ⓡ金選GOLD+優敏配方豐沛哺多多營養顆粒」官方介紹
孕哺兒Ⓡ金選GOLD+優敏配方豐暢卵磷脂營養細末」官方介紹

 

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冠軍爸媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

嗨大家好~~我是剛出關的冠軍狀元媽!要封肚了這次當然要爽坐月子!
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妙伶精緻養身月子餐」是出了名的精緻、美味、擺盤華麗。
餐點多樣性,好看又好吃。
這次月子中心超讚月中文章複習點我)我住二十五天,出月中後,一打二又偽單親,全親餵的我真的很需要營養均衡又分量充足的月子餐來替我cover三餐的煩惱。

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在好友的推薦之下,我選了「妙伶精緻養身月子餐」,真的是身邊親友看到打開盒子的,通通都會驚呼讚嘆。
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今天就來帶大家看一下我這十天的月子餐精選集,建議不要半夜看,小心越看越餓哦!

到「妙伶月子餐」的網站就可以看到,這個斗大的問句。
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沒錯,「妙伶」就是希望透過正確的飲食營養理念和食物安全的觀念,以適當食補來提供新時代女性均衡營養又讓人心情愉悅的養生料理。

除了營養均衡,也希望月子餐可以突破以往舊有的思維,屏除沒有依據的迷信做法,並且在餐點設計方面,結合中醫理論、營養元素來創新料理。
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另外,「妙伶月子餐」的料理通過食品最高規格HACCP和ISO2200認證,食材也擁有CAS、SGS的認證標章。(以下證書及廚房照片取自官網)

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堅持好油、使用認證合格的霧峰香米及大甲有機米,並用健康烹調的方法,提供三餐現煮現送的熱送餐點。
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一打開就能馬上上桌,超省事,夠方便!
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「妙伶」擁有自己的中央廚房,他們全場都安裝了紫外線消毒燈,食安方面可以讓人放心不少。
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妙伶精緻養身月子餐」的三餐規劃非常多元貼心,餐點豐富又多變化。

我覺得真的中西皆有,超有創意。包含粥品、潛艇堡、麵線、米飯。
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米飯又有紅麴、堅果、燕麥等超多創意營養飯食。
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最讓我覺得印象深刻的,就是這個菠蘿漢堡,媲美甚至超越我去吃過的許多早午餐餐廳。
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酥軟的菠蘿加上新鮮的配菜,真的在家也有貴婦感。

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這個披薩也讓我念念不忘~~就是它刺激我幫這篇文全部的照片修圖XD

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午晚餐的部分,基本上就是滿足味蕾的重點啦!在月中關了25天,剛出關的那天中午吃到的就是泰式打拋豬。
沒有刺激性了辣味,卻豐富又下飯。

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隔天中午,又有義大利麵,疫情又坐月子不能亂出門,但「妙伶」直接帶你的舌頭周遊列國。
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「妙伶月子餐」的主餐都相當大方。
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魚,就是一大片;肋排,就是兩大支;雞肉,就是兩大塊。
美味之外,也要讓媽咪吃得飽足滿意。

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像這個雞肉真的嫩到入口即化,還有雞皮帶點油滋滋而不是油膩那種滑順多汁。
(還有一個梅汁嫩雞我沒拍到,因為太好吃了~吃完才懊悔XDD)

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我很喜歡妙伶的調味,清淡但是有味道,連我家這種嫌棄月子餐太養生的刁蠻公主(老公),都很有意願(?)來搶食。
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食材特別、有創意,像這個雪蛤我就是第一次吃到。不像我吃過的幾家一成不變的海鮮,以為有魚就有交代XD。
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(順便附厲害咖哩雞~)

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連配菜都很鮮,我所有臉友(臉書朋友)都知道冠軍還為了這個番茄、玉米跟我大吵一架XD。
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甜湯跟茶飲,也讓我十分欣賞。
這一胎吃過兩家月子餐,上一胎也吃過兩家(一樣月中+出月中後的十天)。
加上中間各種試吃,月子餐我算至少吃過五六家了。

但「妙伶月子餐」的甜點和茶飲,真的相對變化性高很多。
茶飲,基本會吃到的就泌乳茶、養肝茶、杜仲茶。
而「妙伶」這短短十天,我就喝過桂花茶、薏仁水、熱帶水果茶等不同的風味茶飲。
且因為我本身不嗜甜,「妙伶」還特地幫我換成無糖,非常有彈性。

甜品也有西米露、蓮藕、桂圓糕、布蕾。不會像有的月子餐都是芝麻糊、薑汁地瓜、紫米紅豆、白木耳,最多加個芝麻湯圓下去輪,輪到你白眼XD。

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湯品也很強,湯湯水水補充足,奶量不擔心!(冠軍最愛蜆湯~)

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此外,我最喜歡有附滴雞精的早晨。感覺當天能神清氣爽,繼續雙寶居家硬仗XDDD

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..........

每到特殊節慶,「妙伶月子餐」的「special」更是了得。
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基本上聖誕節、母親節、跨年等黑皮的特殊日,
都會送你親友都瞠目結舌的浮誇特別餐。

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狀元很會挑日子,剛好我的日子跨母親節,就很幸運地得到--鏘鏘!龍蝦大餐!

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世紀浮誇大龍蝦,我朋友要拍照我一拿起來還會不小心刺到他的那種大XD
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還有這個蛋糕真的超精緻的,這個高規格的浮誇小嬰兒是怎麼回事~~(臉書PO過了我這邊就簡單介紹XD)

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(蛋糕皮添加紅麴,超喜歡這喜氣的紅色!裡面是滿滿鮮奶油和芒果~)

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另外我想多講一件貼心小事:
就是因為我媽開刀,生活暫時無法自理,我坐火車去照顧而來不及趕回來吃到月子餐,
但「妙伶」還特地找一天幫我補送了早餐。

這種貼心跟體諒的感覺,真的讓人覺得他們很暖很周到。
(這真的萬不得已,大家不要隨便效法~)

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真心推薦「妙伶精緻養身月子餐」給大家,
希望大家能快樂坐月子。
畢竟有快樂媽媽,才有快樂寶貝。
對老公來說,也是「Happy Wife, Happy Life」,叫他趕快看一看冠軍他媽的文章,月子餐給他訂下去。


謝謝收看~


 

想幫自己、老婆或是親朋好友物色舒服坐月子的盛大餐點:
妙伶精緻養身月子餐官網
妙伶精緻養身月子餐臉書粉專

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冠軍爸媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

嗨~大家好,我是地表最淘氣產婦(?)冠軍狀元他媽~
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🌸地理位置佳,大寶好放風🌸

敦南真愛產後護理之家-台中旗艦店」位於人聲鼎沸的台灣大道二段360號「亞太雲端」建築20樓。
可能是 3 個人、大家站著和室內的圖像

緊鄰科博館、金典綠園道、廣三sogo 百貨這些很適合遛小孩的熱門地點。
這也是我選擇這邊的一大原因。因為當好動的大寶冠軍需要放電,就可以帶他到科博館外面撿撿石頭,或是請陪玩姊姊帶他去嗨森或貝兒絲這些室內親子樂園打發時間。
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假日如果來探訪的媽媽有帶孩子不方便在月中會客,
也有地方跟媽媽們小聊(記得一定要戴帽子,第二胎我覺得差很多,頭真的不要吹風~)。
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🌸訪客過濾,24h保全好安心🌸

訪客進到「亞太雲端」建築,必須撥號到20樓,等候發放捷運那種磁扣才可入內會客。

若是入住的媽咪,跟陪宿者(限定一名,通常是爸爸),會有出入的感應卡。

樓下也有24小時保全及工作人員,
出入的安全可說是很讓人放心。

入住的當天,客服人員和護理師會推嬰兒車來迎接,讓產婦覺得受到重視。

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🌸住客區/訪客大廳雙出入口,感控更全面🌸

這邊的住房區跟訪客區是不同的出入口。現在疫情當前,也可以減少細菌、病菌散播的疑慮。

訪客區裡包含服務台、個別諮詢室、會客區、洗頭室兼哺乳室。

目前因應疫情是一天一組會客,一次最多三人,12歲以下孩童不行(大寶除外)。
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雖然乍聽之下對於我這種媽媽友佔多數的媽媽來說會好像有點困擾,但也可以一起去28樓咖啡廳,低消只要35,寬敞且出入單純沒有對外營業,安全又可以看風景,蠻舒適的。
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這邊的客服人員都親和有禮又貼心。寶寶剛到月中會推嬰兒車下來迎接,平時服務周到但不囉嗦,關心又不會太關心。
👉這真的很重要生過妳就知道,太囉嗦太關心也會讓產後媽媽煩躁

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洗頭室兼哺乳室的功能,
是大寶來住時可到這邊哺乳,避免大寶跟小寶接觸,傳染細菌、病毒。

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目前台中週二、週三停水,周一周四可預約自費洗髮(四百元),
對於生產後醫院只有生水不能洗澡油膩三天、又要親餵又住健保房的淒慘產婦來說,
有人能幫忙好好洗個頭,這價格真的是再合理不過了,也不用進出外面的髮廊多吹風。

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洗頭時我特別觀察到這邊的天花板,冷氣口設計了長條型隔絕擋板,也就是說風口不會直接吹到頭,
對於怕洗個頭卻受寒的產婦來說,真的是體貼的細節。

 

🌸溫馨高雅住房區🌸

住房區使用感應門卡才能開門,平常不會有閒雜人等(?)進出。敦南真愛產後護理之家 月中推薦 月子中心推薦 台中月子中心便宜_210503_55.jpg

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一進來左側是典雅黑白灰色系為主的交誼廳。平時媽媽教室會利用下午時間在這邊舉辦,有護理師及兒科醫生或是命理老師(教大家取名字的)開設的主題,坐月子太悶想聽人家聊聊可以到這邊。
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右側則是茶水間,
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附有養肝茶、杜仲茶、開水可使用,用完的月子餐、廚餘、回收垃圾也會到這邊處理。
這邊附冰箱但是要經過工作人員同意才能使用,如果有彌月蛋糕要給訪客,數量不多可以拜託一下

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交誼廳再過去是嬰兒室,這就一大重點了~
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🌸嬰兒室,24小時不關窗🌸
這邊的嬰兒室是除了每天早上10-1230紫外線消毒會把孩子推到空房或媽媽房間之外,基本上一天24小時(21.5?)小時不關窗的。

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產後媽媽有時候會遇到解便的問題,一坐就是整個困在馬桶。
電話響了會擔心是不是寶寶餓了或有什麼狀況,要緊急夾斷(?),真的是很囧。

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隨時要過來看寶寶都沒問題,而且整個住房區同層也不用上上下下(沒錯,我上一胎的月中和這一胎的醫院都要上上下下,傷口痛的時候真的很無奈😅)

嬰兒室附有一間隔離室,寶寶需要觀察時會在這個隔離室。
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即將出月中時,可以向護理師預約一次洗新生兒的教學,為了避免接觸到其他人的寶寶造成不必要的疑慮,
也會在隔離室學洗澡。

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(這張真的太好笑~~有點對不起狀元還是想放哈哈哈)
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先帶大家看完硬體,稍等再來好好介紹軟體與人的部分,因為這真的是最重要的~

🌸溫馨房型,貼心設備🌸

這邊全部的房型基本上都是景觀房型,附有一個對外窗,只是坪數大小的差別。

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我選的是中間的8坪房,往上有10、12坪,往下有6、7坪可選,算是非常體恤小資媽媽的坪數規劃。

我自己去看過20坪以上房型的月中,但我覺得坪數不是我最注重的需求。

我倒希望精緻而美、方便、舒適就好,照護的品質對媽媽寶寶更為重要。

不過呢,有對外窗真的很要緊了,因為沒有窗戶的房間真的會讓人覺得像是住在監獄!
加上坐月子又不能亂跑(好啦我是比較不乖~),整個像是被軟禁在塔中的產後發胖公主。

還好這邊除了窗戶之外,還有20樓的視野,瞬間一種「母儀天下」的高度,心情開闊很多。

這邊基本配備有衣櫥、電視、小小冰箱、Combi奶瓶消毒鍋、媽咪小站或小獅王的儲乳瓶。
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衛浴設備則是乾濕分離,有免治馬桶、一人份的牙刷牙膏、補充式的洗髮精及沐浴乳。
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房間內設施我想多說幾個非常貼心的小巧思。
例如牆上這個「寶寶音樂」控制鈕,大約上午九點到晚上八點之間轉開就會有寶寶音樂播放,對媽媽寶寶都有舒緩跟安撫的作用。

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另外是床頭另一側的這個「請打掃燈」和「請勿打擾燈」。
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按下「請打掃」,房門口門牌就會變成藍色,通知工作人員(不按他們也會每天自己找時間進來打掃~);
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按下「請勿打擾」門牌會變成紅色,讓工作人員知道,就會避免進出房間。
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不過,如果遇到送餐時間,餐點就會放在交誼廳桌上,自己有空再出來拿即可。
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再來就是浴室。雖然這裡的備品不算很奢華(?)但洗手乳、沐浴乳、洗髮乳、牙膏、牙刷(一支),該有的都有。
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最好的當然是每天會送進來的毛巾、浴巾和乾淨哺乳衣。

哦這個水桶是因為現在台中限水,月中準備給我們儲水備用的。但基本上還是都有水可用,而且是煮沸過的熟水(鍋爐水),目前都可以放心~

*小補充:為何坐月子需要使用熟水?

因為坐月子時產婦傷口需要復原,熟水可以防止生水裡有微生物,避免產婦產後身體免疫力下降、引起傷口感染。 

平常在家建議用開水放溫後使用。
BUT!就是這個BUT!

產後光是搞定胸前那兩粒,還有適應嬰兒的各種需求,就已經忙得不可開交,廢媽媽我真的沒有這個心思在那邊燒水。

敦南真愛產後護理之家-台中旗艦店」這邊浴室打開的水就是鍋爐水,也就是熟水。
在生活起居上對產婦相當方便。

我特別想提一下淋浴間這個扶把跟馬桶旁的電話。
產後媽媽有時候會遇到解便的問題,一坐就是整個困在馬桶。
電話響了會擔心是不是寶寶餓了或有什麼狀況,要緊急夾斷(?),真的是很囧。

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淋浴間扶把的設計和每間衛浴都附上的止滑墊,讓媽媽需要抬腳搓腳的時候,可以安全有支撐。
再加上前兩週有時會送進來的大風草,我覺得都超級貼心。




硬體介紹完,再來就是軟體啦!人員和制度面~

🌸感控、消毒、清潔與防疫工作🌸
這邊配合防疫工作,出入的訪客都採實名制登記,
並且包含訪客穿過的拖鞋,都會再次消毒。

這邊的紫外線消毒真的是我去過的機構當中看過最勤勞的。
嬰兒室每天早上都會用紫外線消毒,這個時間媽咪可選母嬰同室,不要的話護理師會把新生兒帶到空房照護。

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每週凌晨較少人出入的時間,也會有大約兩次住房公共區的消毒,真的做得很徹底。
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🌸關於訪視與視訊🌸
一天目前可以預約一組會客,每組最多三個人,
除了大寶之外,其他訪客的12歲以下幼童不能進入,
所以有帶孩子的親子就必須考慮丟包小孩或到樓上會客。

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雖然這樣對於媽媽友眾多的我乍看有點小麻煩,

但我也可以藉機ㄌㄨㄚˇㄌㄨㄚˇ蛇,或是其他媽媽們藉機丟包小孩來聊天,其實也是美事一樁。

再者到處摸、爬、跑、跳、玩的幼兒們難免都會帶一點細菌,更別說有上學的幼兒根本就很毒XD

所以我想想也覺得這是對產婦跟新生兒小寶貝最好的。

因為嬰兒室就在住房區,訪客無法過去探視嬰兒(爺爺、奶奶也不行哦!),
如果真的無論都很想看寶貝,這邊有手機APP視訊軟體可下載。

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由媽媽提供親友密碼,親友就能看到寶貝床位的即時影像。(正在晾屁屁~)
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同時媽咪的房間電視也可以即時連線,不過太思念寶貝就母嬰同室就好,所以我是沒用這個功能~
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🌸母嬰親善制度與大寶入住規範🌸
承上,由於大寶也是一隻小毒物,所以他們不能和新生兒接觸。當大寶來看媽媽或是過夜,寶寶就要推回嬰兒室;如仍想親餵,可到哺乳室去。

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這邊的母嬰同室制度還算蠻彈性的,媽媽需要休息就可以把寶寶推回,不會強迫。也不會說什麼你推回來一次就要滿八小時或是十二小時才能推回去(我的醫院就是這樣><,所以我根本不敢推來,都必須跑到樓上親餵,真的很累~)。
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這邊採取的是鼓勵制,如果連續同室八小時達三天,可以送寶寶衣服一件,往上會送更多。
不要問我往上會送什麼因為我只有達成五天XDDDD,總之會是尿布或其他育兒用品~
讓媽媽覺得自己母嬰同室好像蠻了不起的,真有成就感XD。

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🌸新生兒照護🌸
這邊嬰兒室的照護比例大概1:4-1:5,護理師都有職業證照(不是保母),三班輪替,每班約有3人(我只是就我觀察記錄的來寫,未有任何保證~~~詳情可洽敦南真愛~)

嬰兒室中附有安撫搖床,爆哭又沒有緊急狀況要處理的那位可以去躺一躺,我們家狀元有使用到XD。(不方便拍到別人的寶寶所以我就不拍照了~)

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二十四小時不關窗(除了消毒時)的制度真的讓人很放心,想看就看,每一刻都是最真實直接的悉心照護。
不能同室的冠軍,也是來就可以到窗邊探望妹妹。

護理師們也很勤勞的幫新生兒晾屁屁,真的是比我這個做媽的還不容易(晾屁屁中~)。

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有次我去剛好看到護理師們在洗寶寶,光是臉盆洗前跟洗後都細心洗過一次的小動作,就可以看出做事的細節。

也有一次看到護理師拍嗝,拍一拍之後小嬰兒還是在爆哭,護理師就用掌心在寶寶背後畫圈,很有耐性。

對於寶貝們身上的問題,不管是針扎採血的小傷口、臍帶存脫和消毒狀況,甚至連我都沒有很注意(?)洗澡時小手抓傷臉的小痕跡,通通都會及時核對得清清楚楚。
也有紙本的寶寶日記,每天寶寶成長幾克、餵奶的奶量與時間、大小便及一吐奶的次數,都會完整記錄與統計。

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每週亦有小兒科醫生巡診,孩子有否問題也會來電房間報告。

🌸產婦的衛教與照護🌸

不曉得媽咪們是否有一種「孩子出生大家都在關注小孩沒人關注你」的辛酸?
敦南真愛產後護理之家-台中旗艦店」不只對於小嬰孩用心照護,也很關心產婦。

從客服人員、清潔人員到護理師,都做得到位且入微。

母乳寶寶狀元愛拉屎,大便又稀又頻繁。有次炸屎炸到床單,我請清潔人員幫忙更換,說睡得癢癢的。
清潔人員不只是幫忙更換,還幫我除塵蟎。

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客服人員也是,我訪客多、包裹多,都不厭其煩處理,
時常擔心我拿重物幫我送進房間。

每天護理師會來巡房,替產婦量血壓、監測體溫,關心惡露、奶量、子宮歸位、乳房是否疼痛、是否遇到育兒問題,甚至那個時候公主跟我有一些狀況,偶爾還會聽你講一講(造成人家困擾的我XD)。
知道我因為公主不開心,奶量降到兩邊加起來六十,馬上幫我聯絡月子餐公司給我雙份的泌乳茶。
一整天沒看到寶寶,也不會不聞不問,會打電話問你是否還好、是否需要幫忙。

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平時也會適時給予指導,包含新生兒照護、哺餵母乳。
比方這是護理師教我們如何幫小女嬰洗屁屁、

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包包巾,

但以上的人員,為產婦做得多,卻不會囉嗦多話、干涉哺育或教養讓人困擾,這實在是許許多多人在婆家娘家坐月子很難得的舒適。

這邊每週也有婦產科醫師巡診,如有需要,也可安排會診。專業的資源在身邊,坐月子安穩又放心,產後更開心。

🌸悅子˙月子餐🌸
敦南真愛產後護理之家-台中旗艦店」有自己的月子餐供應中心「悅子精緻月子餐」,每天可以做到新鮮三送。生產的院所如果地點OK,也會幫你送到醫院。(這是我在茂盛醫院吃的~)
可能是 1 人、食物和室內的圖像
可能是食物和室內的圖像
也因為是自己的公司,所以餐點調整上有蠻多的彈性,有問題也能即時回應。
像我覺得晚上兩鹹湯吃起來壓力比較大,常常吃不完,「悅子 月子餐」就直接幫我更換為一甜湯一鹹湯,
讓我晚上能吃甜甜入夢鄉。

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悅子精緻月子餐」的餐點清淡而有味,全都是營養師精心配置的膳食,
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每天早上會附上一罐泌乳茶,幫媽咪衝衝奶量。
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雖然不是走浮誇大餐系,但也會用心更換食材,
除了米食,也有麵、粥、三明治,等不同主食。

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像這款乳酪餅就讓我蠻驚喜的,沒想到月子餐也有這種搭配~
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🌸對於真愛的真心總結🌸
或許硬體跟坪數上,不一定如貴婦、公主、少奶奶們選的月子中心壯觀、奢華、高檔XD,
但是貼心指數真的我前所未見。
當然我也只有兩胎可以比較啦XD,可是就是那些你還沒想到的細節都會幫你想到。

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從硬體設備、到所有工作人員,適切關心又不囉嗦,請他幫忙做一,他可能會幫你做到二三四五。
真的很高興有這次的選擇,讓我的產後人生少了很多憂鬱啊~~~~~
(我是說真的,同一個月裡我跟公主發生很多事情,現在回頭看真的是覺得還好我住這邊XD)

敦南真愛產後護理之家-台中旗艦店」,一百個真愛推薦給大家。

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謝謝收看~~



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先說結論:產後修復瑜珈課,應該老公付錢XD

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昨天阿姨幫我看冠軍,
我終於一個人出門😭

才知道一個人搭捷運有多珍貴😭😭😭

 

/

 

去上產後修復瑜珈
才知道原來收肚子的時候肚子會用力、有「頂」的力量是不對的,
因為那時其他肌肉在用力,不是核心(驚!從小做仰臥起坐都一直以為這樣才是有運動到),
應該保持軟軟的,像是「沉」進去的感覺。

超難啊。

跟學鋼琴的時候老師一直要你把手腕拱起來、要手指有力交換又要你放鬆一樣難。

不過,做這個感覺的不是只有肚子。
而是——。(大概就是做凱格爾運動的效用~)

因此我的感覺是:
一系列產後修復的課程,應該由老公付錢!
因為他是這世界上唯一的受惠者啊!

妳們懂我意思。

 

/

 

上課聽到媽媽分享自然產經過,
天啊,生小孩真的好可怕啊!聽起來真辛苦!

(不知為什麼生過小孩聽別人分享還是會覺得「天啊~嘶~~~一定很痛><」)
(總之只要是自己沒經歷過的小環節就覺得難以想像有多痛~)

 

/

 

在場只有我是產後第一次回去。
老師很委婉的想關心+提醒我還是要避孕,
(要讓身體休息)
但似乎不好意思講出來。
「我有抵死反抗啊!」

「也不行這樣啦,夫妻的關係還是要正常維持。」老師以為我拒絕爹地。怎麼可能,我都只有被拒絕的份😭

「我們有啊,妳的意思是我們要避孕吧?」

「.......是、是啦。」明明是老師開話題為何比我不好意思。

「我聽得懂啊,所以我說我有抵死反抗啊。」

然後老師就被我的厚臉皮逗笑了。

 

 

 


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生產日記 4
無痛分娩x
打無痛x
自然產x
瑜珈球x
待產x
產兆x
要打無痛嗎x
陣痛x
假性陣痛x
陣痛多久會生x
落紅x
破水x

 
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嗨,爹地剛剛竟然沒有幫我美肌!
這樣對嗎XD

/

【可惡爹地軼事】

八點了,原本不痛的陣痛轉為無法忽視,
我跟爹地說,幫我打給醫師助理,
說我有奇妙的感覺,感覺要進入下一階段,
請他來幫我看。

醫師助理又問一次:「是想大便的感覺嗎?」
我很明確的說:「是想生小孩的感覺。」

護理人員過了一下還沒來,
爹地在旁邊不相信我真的確定這是「想生小孩的感覺」,(到底我平常是真的表現得很像無知婦女嗎?)
還自己出去外面逛逛(?),醫護人員打進診間的時候我無法接電話也找不到他!

還吵著要睡覺,
我心想這傢伙是覺得我生小孩生得很秀氣,
就嫌我無聊了!
只好打給婆婆讓她罵醒爹地= =

/

醫師助理終於來了,
內診開了九公分,
邊唸不相信我真的要生的爹地邊被推進產房。

一進去產房,我非常堅定的問她除非我拜託,能不能不要推我肚子。
「妳以為我們喜歡推人家肚子!我最討厭推人家肚子了!」

醫師助理教我用力,
過程就是一直被罵到底會不會解大便😂😂😂😂😂
(感覺這種教練式的鞭策滿適合我的)
「流眼淚會更沒辦法用力!」中間我掉兩滴眼淚就被罵了。
「妳張開嘴氣就跑掉了,要閉氣!換氣!再閉氣!」
「不能說盡量,就是一定要做到!」
「不准用娃娃音!」還好爹地有幫我說話,說我的聲音一直都是那樣。

超嚴格的QQ
我都沒罵髒話、沒尖叫,我覺得已經很強了。

中間我要打麻藥以便剪妹妹,
助理用東西刺我下面想確認我還有沒有感覺,
我一被刺馬上尖叫,
「我當然有感覺!」
廢話!打無痛麻醉的神經和下面的神經不同!
(最後害我除了剪的傷口之外被縫了兩個地方!這裡真的讓我到現在還有點生氣)

醫生:「我第一次看到血流這麼猛的。」
「我新陳代謝好哇!我覺得自己像噴泉XD」

然後這個過程我跟爹地的主要對話,
就是「你有沒有偷看我下面」、「不准偷看我下面」
助理:「妳不用管他那麼多!他怕死了!他想生第二胎就不會看!」

我好不容易掌握節奏,
但卻沒有很明顯的進展,
最後我還是有被壓了一會兒肚子。
雖然我抗議這樣我根本沒辦法用力在節奏上,
完全沒有被往前,只有被往下壓的感覺,
(可能是我錯覺?)
但冠軍可能是憐惜我,
自己在一個瞬間游出來了。

/

最後的爹地讓我非常感動。

聽到冠軍宏亮的哭聲,
終於,第二產程結束了,
而我的胎盤不知為何縮回去!
醫生伸手撈了一陣子,
爹地還是守在我旁邊看著我,而不是冠軍。

當下我真的感覺到自己被愛護著,
(也有可能他當時在放空,不知要把目光放哪XD)
覺得爹地是我的老公真是太好了。

/

冠軍被擦拭之後,就安靜下來不哭了,
護理師將他放在我身上肌膚接觸,
他竟然偷偷張開一隻眼睛看了我很久,
真的是太神奇了。
我被縫的同時我媽剛好打來,
醫生說「開視訊」,冠軍就這樣被外婆看見了~
「好啦,我在縫東西開什麼視訊XD」

/

冠軍真的超猛。
跟我默契絕佳。

順帶一提,剛剛第一次嘗試吸吮,
我就在一個沒抵抗時機的狀況下被冠軍「無套」吸咪咪了。

我的「戴套」計謀就這樣瞬間瓦解~

不知是不是在哄我,
但聽說這樣好像是一次成功~

護理師說:「不愧是冠軍~」

雖然他像他爸一樣有點懶,
不摸他就會自己中途睡著XD

再說一次,冠軍真的超猛~

/

好累~~大家晚安~~



 

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冠軍他媽的生產日記--絕對興奮!刺激!不血腥!(???)
 
快來一起見證~
【刺激又甜蜜的冠軍生產日記】之一 關於情人的共感

【刺激又甜蜜的冠軍生產日記】之二 I'm busy today!

【刺激又甜蜜的冠軍生產日記】之三 大便還要人家教!

【刺激又甜蜜的冠軍生產日記】之四 爹地竟然沒幫我美肌!

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雖然打了無痛後不是很痛(?),
(目前唯一讓我叫出聲音的過程就是打無痛)
但從剛剛在打動態(19:00)時,
逐漸有奇妙的感覺。

「我有奇妙的感覺欸。」
醫師助理:「是像想大便的感覺嗎?」
「不是欸,是想生小孩的感覺。」
「妳最好知道什麼是想生小孩的感覺啦!」
「就打開的地方不一樣啊!」

內診:
「妳閉氣,試著用大便的方式用力看看。」
「嗯~😣😣😣😣😣
「妳要肚子用力,妳這樣是用力在臉(表情)上!大便還要人家教!自己大便!」
「哦~嗯~😣😣😣😣😣😣😣

八公分了!

我的感覺是正確滴~~~

「把燈打開,等一下寶寶睡著!」
她怎麼知道我們一家本來意圖睡覺XD

「我現在對妹妹喊會不會有回音?」

我恨爹地!
歧視產婦😡😡😡😡😡








 

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冠軍他媽的生產日記--絕對興奮!刺激!不血腥!(???)
 
快來一起見證~
【刺激又甜蜜的冠軍生產日記】之一 關於情人的共感

【刺激又甜蜜的冠軍生產日記】之二 I'm busy today!

【刺激又甜蜜的冠軍生產日記】之三 大便還要人家教!

【刺激又甜蜜的冠軍生產日記】之四 爹地竟然沒幫我美肌!

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生產日記 2

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在家任性混到陣痛很密集的程度,
來醫院監聽胎心音、宮縮半小時,
內診完四點就被收留了。

我有強調今天有解便三次,
所以被赦免不用灌腸。

但我被禁止使用瑜珈球,
後續也是一直要躺著監聽胎心音與吊點滴。
所以我並沒有像原本說的堅持任性要趴爹地身上,未擺脫任人擺佈的路線XD

醫師助理是一位說話超堅定的阿姨,
雖然不笑但是卻有點幽默。

「等等我來幫妳破水。」

「破水不就得趕快生出來嗎?」

「我會讓妳快的,I'm busy today!」淡定,有幾不可見的挑眉。

「但破水不是寶包比較容易感染嗎?」

「妳擔心的事我都比妳擔心,所以如果會發生的話我不會做。」

打無痛之後,
她就拿一支竹籤把羊水戳破了!

我看人家說拿竹籤,我還以為是比喻,
原來是真的!
就是像烤肉那種!

於是我現在是一個泊泊流出液體的人~

/

我沒有單人房可以睡,
不過我本就不排斥雙人房,
便宜就好XD

但有一件令我小小困擾的事。

隔壁的媽咪是一個產後第三天的二寶媽,
正在因漲奶受苦。
不知為何無論她怎麼說明(到極度不耐煩的程度),
寶寶現在的胃像硬幣一樣小,不需要擠太多奶,
越擠只會越分泌,就會越漲,
她先生還是非常強硬的想要她把奶擠出來,
好像她不懂擠奶很笨,應該要擠出來才會疏通。

雖然可能媽媽溝通技巧不算太好,
但是先生這樣子我一定會生氣XDDDDD

他們就這樣吵了兩三個小時= =

而我們也一群人在旁邊玩了兩三個小時XD
可能也有打擾人家,就扯平(?)了~

/

【小插曲】

1.
大家等爹地下班等了七個小時,
終於要去醫院,
爹地回來沐浴後竟然想躺下休息!

?????

附一張很像要出去玩的爹地。
@15:00

2.
打無痛的第一針很痛,
要爹地壓住我的雙腳,從脊椎附近打進來,
還好我沒看到!

爹地就像仰臥起坐時那種最惱人的搭檔,
也不壓大力一點,還在走神😂😂😂








 

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生產日記 1【關於情人的共感】

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雖然很想等我生產完再打動態,
但覺得這實在太值得紀錄一發了。
 
不過你們不要太擔心我,
就讓我安靜地去(?)。
 
昨天是40週整,
我的前室友們特地到我家陪我們看無敵破壞王一(好看!)邊吃披薩待產,
其中貝塔還從彰化跑來,
所以對於我一副沒有要生小孩的樣子感到相當無趣。
 
到了半夜接近三點,
我被肚子的悶痛喚醒,
心想有點不對勁,因為最近一週我都能睡到四、五點才起來
我感覺想要恩恩,卻不是真的上得出來。
但我幾乎整個孕期沒有便秘問題,
所以我想,大概就是這一、兩天了。
有趣的是爹地在這時也醒了。
 
因為他也肚子痛想嗯嗯。
 
眼看他整夜辛勞的跑起來好幾次,
還像小獸一般在旁邊無助地喊痛,
我一邊摸他的頭髮一邊安撫他,
真的不好意思跟他說「我也肚子痛」,
甚至懷疑起我肚子痛是不是因為吃了披薩。
 
直到早晨七點,我才有點模糊的預感:可能是今天了!
才開口跟爹地講。
 
當下覺得:太ㄎㄧㄤ了吧!到底是誰要生小孩?
人家生小孩也要一起肚子痛,
莫非是像雙胞胎的心電感應一樣,是情人的共感?
 
 

 
 
趕快召喚貝塔來陪我度過爹地上班這七個小時,
然後她很厲害的宛若一個室友在旁邊看她的課程影片,
中間我痛到睡著,醒來還發現她也在我旁邊跟著睡起來,
睡得比我還熟!
真的是室友沒錯XD~
目前是一個吃飽飽、洗完頭、賴在家玩瑜珈球、等爹地下班
還不想太早去醫院任人擺佈的狀態~
 
(斷斷續續把動態打完,爹地也回來了~14:40)
 
就這樣囉~先去醫院看會不會被退貨XD
希望很快可以看到冠軍!
 
如果40+1還假陣痛,我真的會覺得冠軍有點瞎,
跟他爸一樣在關鍵時刻做一些不太重要的事XD
如果今天他再呼嚨我,
等他出生我就要破「不體罰」的宣言,
先打他幾下(?)XD
 
順便推薦一下大家這個可愛陣痛紀錄APP~
跟平常倒數生產的是同一個系列欸!
 
#李冠軍
#40W1D





 

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