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👋大家,又是我!冠軍他媽~

 
上一篇【托嬰行不行01】,
帶大家參觀了公托(公設民營托嬰中心)、公托家園(公共托育家園)、加入準公共化與非加入準公共化的私托,
希望大家已經習慣我的囉嗦了!
今天我的理性面要和大家分享--送托需要準備哪些東西呢?
 
 
 
但其實我的感性面根本氾濫,每天都哭到不行XD~
今天第四天,我因為工作無法接送冠軍,
前一天晚上也是大哭特哭。
好的,到底哭什麼咧?晚點來講。
 
 
要送托,龜毛的爸媽一定會希望一切順利,
但我先說結論:該準備的,準備。其餘無法準備的,無須強求。
 
 
下文先讓理性出動~
 
 
🍍中心認識
👉社區民眾說明會/親子專家講座場地
👉電話預約參觀
👉網路查詢(友善連結放置文末)
 
 
 
🍍手續+行政事宜
✔戶口名簿(詳細記事)
✔私章(不要銀行戶頭的章,交給老師代替簽名而已)
✔報名表/合約
✔備忘錄(詳見後面❣
✔保險(統一團體的保險)
✔到區公所等停掉原本的2500托育補助,因為補助只能擇優請領,托嬰中心的補助是三千元!當然要選三千囉!

(看筆記就知道我忘記帶一堆東西XD)
 
 
🍍日用品
可先送去的:
✔尿布一包
✔洗屁屁大浴巾、替換衣物*3
✔衛生紙、棉花棒、濕紙巾
✔防蚊液、屁屁膏等常備個人護膚用品
✔姓名貼+麥克筆
✔寢具
 
每日帶回清潔的:
✔奶粉*2~3餐、奶瓶*2~3、水壺
✔餐具*3套(⭐寶寶是否自己吃?如像冠軍非得自己拿一根湯匙,可多準備)
✔圍兜*3、紗布巾*3
 
🍍健康管理
✔預防接種確認(看看有沒有該打還沒打的,不然你送去,老師還是會叫你帶寶去打~)
✔傳染性疾病(要預防,如有疑似趕緊確診,確定立即知會老師,必要只能在家休息)
✔個人病史/過敏等
 
🍍「吃喝拉撒睡+學習+玩樂+安撫」備忘錄
通常這個各中心會有自己的格式,但如有你認為需要補充之處,不用怕被老師白眼,要寫就寫吧!
反正真的用心的老師是真的會看而且真的想知道的,因為他們也想更了解孩子,照顧起來才順手。
✔
吃:飲食習慣、禁忌、過敏原
✔喝:水量/奶量(❣怎樣寶貝比較願意喝/一些小習慣或是眉角)
✔拉:在家或是平時正常情況
✔撒:皮膚是否敏感,容易濕疹、尿布疹?
✔睡:平常是以什麼方式、姿勢安撫入睡/習慣的睡姿/是否需要奶嘴/有沒有習慣的小毯或是小毛巾、抱枕
 
✔學習:
最近正在學習/希望最近可以學到的/新的進步(可以聽懂或做到哪些指令、大小肌肉活動)
 
✔玩樂:
提供最近喜歡的玩樂,讓老師可以更容易吸引寶貝的注意,降低寶貝的分離焦慮。
ex.疊疊樂、小盒子收納
 
✔安撫:
寶貝眉角,畢竟,還是主要照顧者最了解
讓老師知道什麼姿勢、話語,比較會讓寶寶安心
幫寶貝帶一點小小的安撫物
 
比方冠軍非常喜歡被稱讚,喜歡趴在對方胸前
又比方我帶了一些矽膠湯匙,讓冠軍想抓握、牙齦癢、焦躁的時候,
可以充當固齒器跟安撫物使用(但老師說冠軍情緒上來的時候根本漠視那些東西就是了QQ)
 
 
🍍迎戰第一天
 
✔接送安排
先確認好托嬰中心延托時間、是否要加收費,有的最早可以七點半、甚至七點,最晚可以五點半、六點;
有的要加收五十到兩百不等,有的時間內免費但不能超過時間,
問清楚才好安排家裡接送的人員及臨時有事的後援。
 
✔充足睡眠
有的把鼻馬迷可能很擔心寶寶以往都沒這麼早睡早起,時間到又哄不睡,怎麼辦?需不需要提早開始調整作息?
能夠順利早睡早起當然好,不管有沒有送托,有好的作息,寶寶的成長也能更好。
但如果真的做不到,也無須太過自責。反正開始托育之後,早起這回事也會逼得全家人越來越早睡XD~

 
✔第一餐在家吃飽
這點蠻重要,因為有分離焦慮的寶寶,
可能會有幾天不太願意進食。
像冠軍前三天在學校,幾乎一口奶都不喝。
再怎麼樣,有喝情緒會稍微好一點點(吧……),退一百步想,反正至少情緒不好,也沒餓肚子

(老師紅字寫:撥開不喝👉完全可以想像!就是冠軍啊!
 
✔跟老師友善互動
讓寶寶從爸媽跟老師的互動當中知道老師是好人、可以接近
 
✔果斷離開
畢竟不管對於爸媽還是寶寶,多看一眼只是多難過!
確定寶寶沒有立即性的安全問題就趕快離開,
這也是讓寶寶盡早適應。(我知道很難嗚嗚嗚嗚,我哭了好幾天啊啊啊)
 
✔提早三至五分鐘接
老師建議我們第一週四點準時來,不然寶寶看到大家陸陸續續的離開,心情會亂紛紛。
雖然無法清楚傳達自己的感受,但寶寶還是會想:爸媽怎麼還沒來!通常就會悲從中來~😭😭😭😭😭
 
拉拉雜雜寫了一大堆,你應該想問我,
為什麼不寫寫將冠軍送托的心情?或是如何調適?
有啊我每天都有寫在粉專,歡迎追蹤(愛廣告XD)……不是啦,
因為如果全部寫上來,就會變成媽媽的小劇場,又臭又長。
 
要「準備好」,這種情緒渲染路線是沒用的。我可以很清楚的告訴把鼻馬迷:永遠沒有準備好的一天
 
 
 
就像生小孩、就像寶貝上幼兒園,無論你怎麼跟另一伴、跟自己、跟寶貝本人做心理建設,
真的發生的時候還是會受到衝擊。
想像中的情景跟實際發生還是有落差。

就像我以為我會一送冠軍離開就在圍牆旁邊偷哭,殊不知我根本是在跟老師交代事情就當面哭的那種XD。
就像我在送托一週前覺得度日如年,很想趕快開始自己工作相關的準備事宜;
殊不知冠軍不在身邊時,我就是像失戀的人一樣,
找一家早餐店或便利商店吃很久很久,
寧可趴在便利商店睡也「回不了家」。
不想回家。
 
他不在,我也做不了什麼事,
我比原本還疲憊,睡眠比原本更少。
事情比原本更不能完成。
 
但只要永遠記得:我們要相信我們的孩子


  (我是問題很多的焦慮媽媽哈哈,還好老師們都很諒解~而且一一回答~)
 
 
第三天放學時,冠軍一樣看到我便從平靜變成激動。
我聞到他上廁所了(可能剛換完尿布上的,老師沒發現),
想借一下玄關沙發讓他換,但手邊沒有用品。
老師說不然帶他上去換好了。
 
本以為他到了我手上,不會願意再上樓,
沒想到他掙扎一小下就接受地上樓去換。
 
還蠻驚訝,也蠻高興的,
代表他信任老師。
還真的應了人家所說的 #媽媽的適應期比寶寶本人還長
 
 

送托的過程,自己或是身邊親友,或多或少都會有各種謠傳或想像。

像冠軍他祖嬤(?)今天又在說為什麼冠軍回來都不睡?會不會在學校老師餵他嗜睡的藥,在學校都睡很久。
(啊就一整天沒看到爸媽,捨不得睡啊!)
或是會不會打小孩?為什麼不讓我們進去看中心?(我們的中心除了說明會是不給人家進去的,家長接送都是在外面,不可進來,更看不到教室。)

這些擔憂及言語都會成為爸媽的壓力,
尤其是媽媽,會陷入讓這麼小的寶寶離開自己,是不是代表自己不是好媽媽等等的自我懷疑。

 

 

所以我要說,關於心態上最重要的準備:關上你的耳朵,相信你的選擇,相信孩子會適應的

就像我婆說的「無看好了了(台語)」,沒看到就沒事了。
越看就越不捨,越放不開手﹒

當然,這是在你非常認同中心也認為老師很值得信任、很愛孩子、自重的情況下。
如果孩子身心上真的有什麼異常,
當然要保護孩子。


至於這個「如何保護」,我們之後可以再慢慢討論,今天就到這裡。
祝福大家和大家的寶貝都健康幸福!
 
 
謝謝收看!
 
🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸🌸
 

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(註:每間托嬰中心各有特色,如你寶的跟我們的做法不一樣,也不需要太過擔心!寶寶順利長大、平安健康就好!)

 

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冠軍他媽 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()

夏天又到,地球暖化🌍、氣溫攀升,在溫暖又潮濕的亞熱帶,驅蚊工作之必須,幾乎是每位爸媽的功課!
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然而,到底怎樣的驅蚊方式,才能真正幫助寶寶「驅紅避腫」,遠離蚊子的威脅呢?
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是樟腦油?防蚊液?香茅油?
防蚊液又要哪一個的品牌?

 

於是乎——小獅王辛巴腦粉的真心推薦又來啦~!
 

冠軍他阿公👴總說冠軍是專門「起ㄇㄤ仔」。

嬰兒👶的細皮嫩肉最好吃了,如果「被蚊子叮大賽」(👉誰要參加!),冠軍鐵定是我們家的冠軍🏆🏆🏆
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頭、臉、手、腳,只要是露出衣服的,蚊子通通都愛
我能理解啊~媽媽也常常咬~~嬰兒👶好吃~~

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而且因為嬰兒皮膚反應較大,每次都腫得一大包,

 

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腫包消了之後黑色素沉澱,都變成一塊一塊的,

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冠軍他阿嬤👵整個說:「這個出去跟人家說是被家暴,人家也相信!」
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原本我是想說冠軍男生不要緊,管他的(👉有這種媽媽???),
但是冠軍因為發癢而嬰兒的指甲又薄又利,常常把皮膚抓破流血,

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為了怕發炎或是感染,逼得冠軍他媽不得不開始正視這個問題。

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只是還沒研究好嬰兒什麼能塗、什麼不能塗,遲遲沒下手。

 

結果冠軍阿祖👵因為擔心冠軍,
買了樟腦油想給他塗。
第一次因為沒做功課沒理由拒絕就讓他塗了,
查過資料之後才——😱😱😱😱天啊!
我竟然讓鵝子塗樟腦油,我這媽到底有沒有長腦!

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即便是標榜「天然」的樟腦油,
樟腦油本身對寶寶就具有威脅性,有可能造成癲癇以及痙攣。

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在2015年,(超帥超嫩超暖男的💋💋💋黃瑽寧醫師的文章當中就有提到:
「天然的不見得尚好,比如說樟腦(camphor)就是嬰兒的隱形殺手,卻存在於藥局各種外用藥膏中,包括知名的曼秀雷敦,白花油,萬金油等等。曾經有嬰幼兒的案例報告,在塗抹濃度過高的樟腦油,或是誤舔了幾口樟腦油之後,引發嚴重的癲癇與痙攣。
美國FDA和兒科醫學會(American Academy of Pediatrics)早在上個世紀,就已經指示各種藥品的樟腦成分不得超過 11%,但在此規範下,仍有可能發生樟腦中毒。」

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甚至是一些只是塗抹涼涼,讓寶寶舒服的藥膏或是噴霧所含有的「樟腦」或「薄荷醇」都有可能造成寶寶「溶血性黃疸」或「溶血性休克」。


較安全的方式,就是不要直接接觸於寶寶皮膚上。

***但「小獅王辛巴 草本長效驅蚊夾」 仍然不適用於蠶豆症患者,把拔馬麻要注意哦!***

 


 

 

經過以上的考慮,冠軍他媽才決定入手由「香茅」及「尤加利」精油為主要成份的「小獅王 驅蚊組合」。
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「小獅王辛巴 草本精油驅蚊液」不含敵避DEET、重金屬等對人體有害的物質,並通過「SGS認證」。

 

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完全台灣製造,
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經過第三方的檢測,可降低蚊蟲靠近。
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為了冠軍的健康跟安全,先來用冠軍他媽的皮膚測試一下~~
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貼心噴頭設計,一按即噴不費力!
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停留、感受了一下,
完全不會有任何紅腫癢的刺激感~
而且清爽、舒服、不黏膩!

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看了一下成分,主要就是香茅、薰衣草、檜木、檸檬尤加利等精油,天然無害~
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小小60ml,攜帶方便,隨手放進包包不會增加負擔。
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不過「驅蚊液」後面明確寫了:天然成分的精油和化學藥品的效果有差,並不能相提並論,這道理跟清潔劑、洗浴用品都一樣,效果強的,恐怕也是毒害自己跟家人的!

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/

 

 

再來終於看到這個超萌的「小獅王 草本長效驅蚊夾」 
分成「公主款👸」和「王子款👑」。

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超吸睛、超可愛,不管是男女寶都有最萌的穿搭選擇🌸🌸🌸🌸
就算只是當成吊飾也值得一戴,更何況還有保護寶寶免於蚊蟲叮咬到好處

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「小獅王辛巴 草本長效驅蚊夾」 ,採用植物性驅蚊元素及高密度紡紗製成,
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摸起來柔軟細緻,材質本身也很安全。

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台灣製造,可保存三年。
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有特殊的360度旋轉夾設計,
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小夾子夾得很牢,
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不管要夾衣服、褲子、小背包或是吊帶,想怎麼夾,就怎麼夾!
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可重複使用、拆下來水洗,

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不怕寶寶在地上亂爬拖拉(?)擦地(?)弄髒,
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好乾淨、好衛生!
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當嬰兒吵著要出門~
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也無須手忙腳亂~
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出去當然必備!

 

(最近因為他媽很愛這表情,一直做這表情逗他媽👉我)
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爸媽更能安心放寶貝探索!

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而且好時尚可愛啊~簡直像小胸花🌼🌼🌼

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室內室外都不怕,也不需要一直補充~~

 

 

使用過一整天,回家後需要補充或是加強效果時,可以搭配「小獅王辛巴 草本精油驅蚊液」重覆使用,延長驅蚊夾的使用壽命
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不使用時可放入盒中附的夾鏈鋁袋,不但方便攜帶不怕髒,也較不易讓精油揮發噢!
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不會傷害寶寶又能幫助驅蚊的「小獅王辛巴 驅蚊組合」推薦給大家~
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不悅嬰兒他媽感謝各位的收看~
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想更認識小獅王辛巴,或看看其他超美神作:

「小獅王辛巴 草本精油驅蚊液」
「小獅王辛巴 草本長效驅蚊夾」 

小獅王辛巴」官網
小獅王辛巴 Simba」臉書粉專

 


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2019奶瓶推薦--玻璃蘿蔓奶瓶」冠軍他媽的PPSU/玻璃奶瓶材質比較ft.圓孔/十字孔差異說明
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#溫馨小提醒
👉👉👉此產品不建議蠶豆症患者使用👈👈👈

本產品非環境用藥及環境用品,原料採用植物萃取物,僅作為驅蚊用途。

 

 

 

 

 

 

註:本文配合「BloggerAds」平台徵文撰寫,商品由「Simba小獅王辛巴」熱情提供,但我全然真心分享心得,無任何商業意圖。不然不會幫小獅王寫三篇,某些抄襲小獅王文案的品牌(👉這樣說會不會從此被封殺),我連它要送我試用不用寫文我都不要咧!

 

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不用包課的模式超吸引我~我就是不喜歡被拘束的浪蕩子啊~不然為何現在還在當流浪人XD~
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      (以上兩張圖取自「EVA美胸」臉書粉專)

 

地點也超方便,
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這兒會有一個53號的入口,
只要搭上電梯到八樓,

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電梯一打開就是「Eva美胸/除毛專業沙龍」。
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同電梯的兩個辣妹也是要來EVA的!
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純白色的環境感覺酷炫又時尚啊,
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高雅的裝潢有點小距離感,
冠軍他媽沒說,你還不知道這是正在舉辦$99元體驗活動的專業美胸沙龍吧!

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一進去,哇,好多人在排隊啊!
原來這就是體驗價$99的魅力!
旁邊還有等待中的男友XD
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不過不用擔心腦公/男友們,
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好的所以透過官方Line預約的時候,
要好好看小幫手的說明,才不會撲空唷!



溫馨小提醒

「Eva美胸」的課程進行,不同於一般的胸部按摩(👉我自己覺得啦哈哈,可能我見識不廣~),所以一定要遵守哦

1:胸部有傷口或發炎現象者
2:三個月以內有曬傷者
3:有光過敏症狀者
4:容易起皰疹.水泡者
5:胸部有蟹足腫情況者
6:生理期者尚未完全結束者
7:懷孕或哺乳中
9:已接受過豐胸手術者不宜
10:罹患乳房疾病(乳腺炎或乳腺腫瘤等)或胸部畸形者
11:罹患心臟疾病或使用心律調節器者
12:罹患慢性病者
13:美胸部位有刺青者
14:過於期待效果者
15:卵巢已徹底摘除及更年期者
16:正在服用口服避孕藥者
17:有乾癬症狀者

 

至於為什麼生理期不能進行美胸呢?


我稍微問了一下幫我服務的小姐,
原來是因為乳房跟荷爾蒙的運作很有關係,
月經來時,體內荷爾蒙的變化,
可能會影響美胸效果,因此美胸才必須避開生理期😆😆


等待的同時這邊會有一支影片,
讓客人了解接下來的流程及美胸方式的原理。


雖然有人可能偏好一對一、有花茶餅乾或寒天果凍(?)的解說方式,
不過影片的方式其實也是很清楚哦!



而且沒聽懂可以多看幾次,不用怕尷尬~😂😂😂



很快就輪到我了~~

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一開始小姐先問我這件衣服是不是能脫到腰際,
她怎麼知道這件我是為了美胸現買現穿的啦!
我穿得這麼暴露真是好貼心(???)哦!
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小姐給了我胸貼,
Eva美胸 EVA除毛 忠孝復興美胸 臺北美胸 臺北除毛 忠孝復興除毛 除毛推薦 美胸推薦 罩杯升級 產後恢復 下垂 外擴 平胸 妊娠紋 無痛除毛 私密處除毛 腋下除毛 腿毛 腋毛 台北美胸推薦16.jpg

讓我自理,
趁他不在,我偷偷拍了照片XD。
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當然啊~既然來了,就要照相見證一下才有感啊~
 

就是一個明明是G80卻垂到地底(?)的可憐胸部啊!
扁扁的,也連事業線都沒有。

 

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這是美胸前的胸部特寫~(由於牽涉法律問題,這邊我就不多說,大家看圖就好嘿。啊不要太兇狠檢舉我啊)
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小姐進來後幫我評估一下胸部的情況,

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也幫我量了胸圍~

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要開始啦!

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因為體驗時會有強光照射,
必須帶上護目眼罩。
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至於這到底是什麼原理呢?
我不方便透露太多(以免觸法),但大致上就是透過來自日本的獨家快速美胸方式,
讓胸部活起來哦!

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         (這張有點醜QQ)


小姐非常溫柔,會幫我們塗上可以有舒緩、鎮靜、稍微冷卻降溫胸部的凝膠,
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並從強度較低的能量開始嘗試。


據說能量太強會覺得熱或刺,有的話一定要跟小姐說!溫溫則是正常的~

由於我脂肪太厚(說得好聽是胸部大😅😅😅)到第三級都沒什麼特別的感覺。
 

不過這方面我也是第一次(?),
為了避免我有不適感,我們就以這個第三級來體驗。


照射完之後,小姐會再幫我們噴上能緩和、鎮定、幫忙保濕胸部的小分子保濕液(我自己覺得就是化妝水那類啦👉很不識貨😅)會讓我們舒服一點~
 

做完右邊,小姐領我到鏡子前比較,
我自己看起來覺得右邊好像離地面遠了不少欸,
上胸皮膚也比較飽滿有彈性。


結束兩邊之後小姐再幫我量了一次胸圍,

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我也趁更衣時間各種拍照(???)。

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雖然還沒恢復產前隨便都有的事業線(😭),但這次體驗的感覺是還不錯的。
據說完整做起來,大概要10次比較能看到成果。
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我也有到「EVA美胸」粉專看,
蠻多做四次、六次的朋友都回來留言說很有感。

 

這種非侵入式的美體幾乎沒有一蹴可幾的,
不然那些醫美賺什麼😂😂😂
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但「EVA美胸」較特別的地方,
因為它是比較特殊的方式,所以平常有進行居家按摩的辣妹們要先暫停兩三天,
也會有一些日常護理的注意事項要留意。

 

居家保濕只要用蘆薈凝露或是乳液就行了!
但是不能用美白或酸類的哦!



不過承前面所說除了紅紅的之外,
脂肪超厚他冠軍他媽是完完全全沒有不適感的啦!

 

以上,給大家參考,
如果想體驗美胸或除毛就快加下方官方line預約吧~

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謝謝收看!



台北的妳,想體驗美胸優惠或快速無痛除毛:
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本文皆為冠軍他媽親自體驗的真實心得(非商業性質),僅供參考哦。
流程說明及感受,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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冠軍他媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

熱愛美妝用品DIY的勤勞美眉底迪,一起來自製香水吧!
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哈哈,沒想到冠軍他媽也會這麼願意動手吧!

這一切都是有故事的啦~

之前冠軍他媽學妹的公司舉辦過「香水DIY」的課程,那時冠軍他媽就覺得好浪漫。
 

可是家庭主婦閉門不出,
兒子不懂情趣,老公婚後像根木頭,
做了香水又要噴給誰聞呢?
 

更煩人的是,老公婚前閱女無數,我特別不想做那些讓人有得比較的事,
因為沒有比較,就沒有傷害。

在這種事情上,不做,似乎比做了又比不過來得沒那麼丟臉。
 

不過,老公後來告訴我,
他已經都忘記那些人了(很會騙人)。
不管我願不願意做任何變化,
他還是會覺得很新鮮(各位腦公,這就是標準答案啊!),不過他也想知道我擦香水是怎樣。

 

好吧👌既然你都開口了(👉其實是我強迫人家開口),那我就來試試看唄。


 

我覺得,自己做的香水在於實用而不是華美,
有些人會覺得送人要送什麼瓶子超特殊的品牌香水,
但自己做給自己,一定要:
 

香味適合自己
濃淡程度適中
不會刺激皮膚
CP值高又實用
 

因此冠軍他媽下訂了「MERUDIY—城乙化工」的MIT香水。
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從原料製造銷售,都是完全的臺灣產銷,
堅持台灣MIT傳統,採用天然原物料,並用現代技術生產製造,
以原料商、製造廠、銷售端,三方身分的優勢,
省去精美包裝和廣告費,
在價格上直接回饋於消費者身上。
鼠尾草 海鹽  小蒼蘭 獨角獸 香水DIY 自製香水 手做香氛 手作香氛 手做香水 自己做香水08.jpg
 

這種務實不浮誇的MIT平價香氛,
正好適合務實不浮誇(👉有嗎?)的魔羯座冠軍他媽。
 

Ok👌 話不多說現在就是自製香水時間。
鼠尾草 海鹽  小蒼蘭 獨角獸 香水DIY 自製香水 手做香氛 手作香氛 手做香水 自己做香水05.jpg

 

我這次訂的香水DIY組合,內容物有:

鼠尾草與海鹽香精20ml
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獨角獸香精2ml
小蒼蘭香精2ml
鼠尾草 海鹽  小蒼蘭 獨角獸 香水DIY 自製香水 手做香氛 手作香氛 手做香水 自己做香水02.jpg
 

3款超人氣香精。
尤其小蒼蘭讓人想到英國香水名牌的主打香氛對吧!等等一一介紹!


 

其餘周邊(?)則有:
 

香水基劑250ml
鼠尾草 海鹽  小蒼蘭 獨角獸 香水DIY 自製香水 手做香氛 手作香氛 手做香水 自己做香水06.jpg

DIY工具漏斗
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15ml耐酒精香水噴瓶(3入)
鼠尾草 海鹽  小蒼蘭 獨角獸 香水DIY 自製香水 手做香氛 手作香氛 手做香水 自己做香水03.jpg
       (這聖旨是我的喜帖哈哈,許多佈景也是我可愛的婚禮小物哦硬要介紹)

 

製作步驟只有幾個:
 

1.簡單消毒瓶子(酒精或直接用香水基劑小沖一次就行)
 

2.依照自己想要的比例倒入香水基劑
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這邊附上比例參考~~
 

淡香水:香精含量 1~3%
古龍水:香精含量 4~8%
香 露:香精含量 8~15%
香 水:香精含量 15%~20%
濃香水:香精含量 20% 以上
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3.依照自己的喜好加上香精~

          (鼠尾草與海鹽)

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      (獨角獸/小蒼蘭瓶子一樣只拍了一張哈哈超懶)
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鼠尾草 海鹽  小蒼蘭 獨角獸 香水DIY 自製香水 手做香氛 手作香氛 手做香水 自己做香水04.jpg            


4.蓋上瓶蓋

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5.輕輕搖晃均勻~就完成啦!

鼠尾草 海鹽  小蒼蘭 獨角獸 香水DIY 自製香水 手做香氛 手作香氛 手做香水 自己做香水10.jpg

 

就這樣????!
 

沒錯!自己做香水,就是這麼簡單!

連冠軍他媽都會的簡便步驟,你還怕麻煩嗎?








我對香水是完全的初學入門者,所以沒像其他香水齡資深部落客使用混搭的方式,
但因為「城乙化工」的香精本身味道就很有層次,
所以感覺還是不錯的!
 
接著就依序來試試這些香水~用我外行的眼光稍微說說我的感覺~(別太嚴肅啊哈)



 

鼠尾草與海鹽

此款似乎是名牌主打款。
可能我調得較濃(一直想香一點倒太多XD),乍聞之下有點刺激,
但尾韻有種清爽活潑的感覺。可能有海鹽的緣故,讓人覺得很清新!

真的是平價鼠尾草與海鹽香氛推薦首選~
鼠尾草 海鹽  小蒼蘭 獨角獸 香水DIY 自製香水 手做香氛 手作香氛 手做香水 自己做香水07.jpg


我這裡用了膠水筆來裝飾,蠻美的(自己講),但心得是--很容易碰到就毀了哈哈!
我覺得用奇異筆或是或畫圖做可愛標籤來辨識也是不錯~

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【小蒼蘭】

在小蒼蘭隨著知名品牌主打,超級猖獗*(?)的時代(?)
自製小蒼蘭香氛,絕對是最經濟實惠的選擇。

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且因為香精本身的品質不錯,微微的清香實用之餘也香氣入骨。出去工作、社交,都可以不浮誇又隱約誘人的當個「香妃」!
老公三罐都聞了,他說最喜歡這罐!!!

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【獨角獸】

超人氣獨角獸香氛,在這三款中算是偏濃偏甜,但因為帶了一點花果香,
聞起來還是覺得非常柔和溫順。

 

 

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香水除了可噴灑在手腕、

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頸部之外,
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也可噴灑在自己隨身的物品。
我看到有人使用擴香石吊飾在包包上面,覺得不錯。

親手打造自己的香味,讓你一進門,人家就知道是你來了~



「城乙化工」也有實體的台北DIY教室,在那可以一一試聞每種喜歡的香精,
還有香氛蠟燭、除溼盒、洗手乳、清潔劑、洗衣粉等產品可以製作!
有在台北或到台北的人快手刀去試吧~親自手作是很美好的經驗哦!


手做香氛推薦給你們~

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感謝收看!




你是手做狂人,想體驗自製香氛的樂趣:

MERU│城乙化工」官方網站

「MERU│城乙化工」臉書粉專

 


想聯絡「城乙化工」,或直接試試在台北自己做香水

店家地址 : 103 台北市天水路39號

服務信箱: ray.mical@msa.hinet.net  

服務電話:02-25596118


 

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冠軍他媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

冠軍他媽今天又要來當露齒之徒(???)!
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之前看過冠軍他媽分享的美牙文章👈點這複習),
就知道冠軍他媽對於牙齒美麗及口腔健康都非常重視。

 

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畢竟一個笑容要迷人還是要嚇人,
牙齒這角色可是舉足輕重啊!
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其實牙齒的美麗與口腔的健康是環環相扣,
當口腔環境不健康,
細菌孳生、敏感痠痛、嘴破、牙周病、牙菌斑--各種問題橫生,細菌人作祟,
牙齒也好不到哪裡去。
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這次冠軍他媽要介紹的的是【新一代】的「因特力淨酵素牙膏40g」。
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INTELLIGENT因特力淨 酵素牙膏」跟一般的牙膏很不一樣,
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是使用天然酵素,來幫助改變唾液的狀態,進而幫助改善口腔環境。
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我們所想得到的:嘴破、牙周病、牙菌斑、牙垢、牙齦腫脹等口腔問題,其實都和口腔是否健康息息相關。
INTELLIGENT因特力淨酵素牙膏 口腔健康 牙齒15.jpg

 


比方說我們常常會遇到刷牙時牙齦流血的問題。

除了刷牙、使用牙線的力道或方式不當之外,
也很有可能是牙菌斑造成。

牙菌斑會逗留在牙齒的周遭和牙縫間,形成細菌黏性薄膜。
若沒有清除牙菌斑,很可能會刺激牙齦,導致牙齦出血。

INTELLIGENT因特力淨酵素牙膏 口腔健康 牙齒22.jpg
 

再用一個一般人比較容易理解的方式來舉例,
好比說唾液的酸鹼值,
會影響到我們是否蛀牙。

因此常常喝含糖飲料或喝飲料比較慢的人,
很可能比大部分攝取液體是水的人更容易蛀牙。

最好喝完飲料、吃完東西都至少要用水或開水漱個口。
(這是我的牙醫前男友說的~不過不要想太多,我沒這個醫生娘的命~~反正他那種高尚人格?的人不適合我XDDD)

 

(好的,扯很遠)
 

那麼牙膏本身如果不但能確實清潔口腔,
甚至能幫助維持唾液的健康及酸鹼值、降低口中酸性,不就更好了嗎?
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INTELLIGENT因特力淨 酵素牙膏」使用的方式比較特別。
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口訣是「一刷、二含、三抹」。
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一刷:以不沾水的方式,沾牙膏乾刷兩分鐘

很愛刷牙像X人(膚色人)牙膏起超多泡泡的人可能會有點不習慣,冠軍他媽就是~~

但因為加了水,有可能會影響到酵素們(?)的運作+與唾液的結合,所以還是乖乖聽話吧~~~


不起很多泡泡的原因,也是因為酵素牙膏沒有添加起泡劑,對人體更無傷害哦!

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INTELLIGENT因特力淨酵素牙膏 口腔健康 牙齒25.jpg

 

二含:刷過牙不要馬上將泡泡吐掉,稍微含一下
 

讓跟酵素結合過的唾液停留在口腔,多作用一下!

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INTELLIGENT因特力淨酵素牙膏 口腔健康 牙齒27.jpg


因特力淨 酵素牙膏」內含五種天然酵素,
幫助口腔分解細菌、牙垢,也能幫忙預防細菌孳生、淨白牙齒。

〔新一代〕除了相較前一代含有酵素之外,裡面還添加生物類黃酮、木醣醇(也因此刷起來有點甜甜的,很舒服、不會辣辣的~),
並用創新技術添加了內含天然鈣的珍珠粉。
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三抹:可直接塗抹於不舒服或想加強之處

讓酵素來降低細菌對口腔的威脅,幫忙改善不適的狀態,維持牙齒、牙齦的健康!

INTELLIGENT因特力淨酵素牙膏 口腔健康 牙齒19.jpg

INTELLIGENT因特力淨酵素牙膏 口腔健康 牙齒16.jpg

 

對了,聽說「INTELLIGENT因特力淨」有針對不同族群設計專屬的牙膏,
也有兒童、孕婦(之前好像還出過寵物的???)專用的哦!可以到官網看看~
INTELLIGENT因特力淨酵素牙膏 口腔健康 牙齒12.jpg


謝謝收看啦~




 

 

喜歡冠軍他媽的介紹,想更了解「INTELLIGENT因特力淨」牙膏:
INTELLIGENT因特力淨」官網
「INTELLIGENT因特力淨」臉書粉專
 

冠軍他媽美牙記👈點此複習
  之後還會有 #洗牙記~~~敬請期待~~



 

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(本文體驗品由「INTELLIGENT因特力淨」熱情提供,內容為官網資訊整理及冠軍他媽真心分享,無營利、推銷性質,也不等於宣傳產品療效。
如有疑問可上因特力淨官網查詢哦


 

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冠軍他媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

營養品控請進——!

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冠軍他媽今天要分享一個健康飲食小法寶~
是來自海裡的珍貴寶物——「初自然🌱黑褐藻錠」。
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初自然🌱黑褐藻錠是選用南印度洋無污染的有機藍藻,
再結合北大西洋愛爾蘭海域超稀有的野生褐藻。
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而黑褐藻在溫暖的低緯度地區沒辦法生長,
所以非常珍貴!
 




初自然🌱黑褐藻錠內含豐富的膳食纖維,
還有優質的蛋白質、維生素、微量元素。
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維生素中,包含了適量的鈣。補鈣對於我們這些已經隨著被孕期寶寶吸收的產後婦女,是一門恢復的功課。

微量元素中(如海帶們一樣)我們最熟知的就是「碘」和「鐵」。
「碘」對於維持我們的甲狀腺健康很有益,而「鐵」對女性的重要就不用我多說了吧!
 

 


關於這些資訊,網站上有詳細的介紹~
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冠軍他媽已經幫各位做好功課了,很棒吧!
裡面有很多種的維生素呢!
對我們的骨骼、視力、消化、吸收、體力都有益處~

 

 

 

 

 

 

會想嘗試初自然🌱黑褐藻錠
除了看中它充足的營養外,
「膳食纖維」這可以帶來飽足感、促進腸胃蠕動的特點,
也是冠軍他媽這種棉花糖婦女(已經是婦女了嗚嗚😭)的目標。
 

 

且瀏覽產品介紹時,
漁民(?)人工採收黑褐藻的畫面非常美麗動人。
軟Q有彈性的黑褐藻,正閃耀著營養的光澤!



 



 

 

冠軍他媽會選擇在餐前一小時吃,
不但補充營養,還能降低口慾。
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初自然🌱黑褐藻錠正常包裝中有300錠,
一包10錠,也就是30小包。

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小小的顆粒,要吞非常方便!
不會有難入口的怪味。

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冠軍他媽也有嚼嚼看,真的就是海帶味、海苔味XD
蠻有趣的~
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成人一次十顆,一天一至兩次,冠軍他媽會選擇在午餐、晚餐前吃。
(畢竟我的早餐ˊ恩的超隨便~)

吃了之後再也不用當大食怪~
不過有時候還要負責清桌底(剩菜),真為難啊哈哈

 

 

 

 

 

當然,這樣的好東西,
並不只是有減重需求的人才能使用。
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初自然🌱黑褐藻錠對於正在長高長壯,需要蛋白質、維生素的小朋友,
是提供重要營養素的好幫手。
小朋友一天吃三顆,一天二至三次,
(當然,要比較會吞才行啦,冠軍還不行~)


初自然🌱黑褐藻錠」裡的胡蘿蔔素與膳食纖維,
也對於成年人、老年人的生理機能健康有很大的幫助,
嗯嗯順了,新陳代謝好了,體內等於有海藻做的菜瓜布來幫你的身體做清潔維持!
天天都有維持,打掃起來才不難啊哈哈~

 

就連孕媽咪與產後媽咪,也能吃初自然🌱黑褐藻錠」!
黑褐藻錠中天然的鐵、葉酸、鈣,能幫助孕媽咪與產後媽咪,
將營養分給寶寶之後自身營養素的不足!


素食者亦可食用,有植物性蛋白質來補充吃素所欠缺的蛋白質,是很好的方式。
且黑褐藻錠沒有任何素食加工產品高鹽、高鈉、過度加工的疑慮,可以放心吃。

 

夜貓族和健身者也很需要哦~
飲食不正常的夜貓族,吃黑褐藻錠能調整體質,
健身者運動後吃肉補蛋白質時,身體有可能會偏酸,食用黑褐藻這樣鹼性的蛋白質,能幫助身體達到酸鹼平衡。

 

初自然🌱黑褐藻錠」適合各式各樣的族群!

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初自然🌱黑褐藻錠」也經過多種國內外的有機認證檢定,
大家最擔心的重金屬(畢竟來自海洋~其實因為食物鏈的緣故,比較容易有重金屬的是魚類製品啦!這道理也可以聯想到各位懷孕時選擇吃魚油/藻油的原則~)、西藥成分,
皆通過全國的檢驗,
並且公開了檢驗報告!

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初自然🌱黑褐藻錠」適合全家人,
如果怕吃不習慣、無法維持的少女和少女馬麻們,
也可以和家人、朋友一起合買哦!

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附上50元優惠代碼折價券(GQLV86BE)送給大家~
祝大家都有輕盈勻稱體態又強壯健康!

 

 

 

 

想更瞭解營養健康的天然好勿:

初自然🌱黑褐藻錠

 

 

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冠軍他媽 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

今天試吃好婆婆~
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本來覺得餐都大同小異,
懷孕後都沒考慮過這件事情,
由於月子中心只訂了20天,
就想說剩下的日餐吧!
 

爬了很多文,
好婆婆看起來就是真的一副好婆婆,
最好差遣又平價,
試吃不用錢,只要運費200。
 

雖然不是很高檔或是像其他人通過超多什麼檢驗之類,
但就當作高級的外送午餐吧!



可能因為信義就有一個服務據點,
今天送來的時候是早上11:15,好早哦!
恰好搭上我打滾完吃早午餐的時間。




 

包裝很整潔令人很有好感,
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也不是使用不環保的pp碗,而是瓷器和鋼杯,
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保溫效果很好,我前後吃了1.5小時,
輪到甜湯時它還是很熱。


 

而且那個甜湯!(特別幫它拍一張獨照!)
桂圓紫米湯,喝的時候真的有好幸福的感覺。
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吃完的過程邊看菜單,
邊爬文(沒忘了這是坐吃的),
查查該死的退奶食物大集合,
本來很認真的要一一寫下來,
後來發現太多了......如要全部避免,
大概整個哺乳期都只能吃重複的食物了。

 

後來想想「佛系母乳」的概念,
我決定相信自己的咪咪。
(之前有人跟我說哺乳期過後退奶,會退到比原本還小,甚至不見,是真的嗎?又有人說慢慢退就不會?
爹地說沒關係,在意那就吃豐胸的,
我才不要~~~~~人家的咪咪長得好好的,
天生又美又大。憑甚麼要叫它吃豐胸。
這樣會傷到它的自尊心欸👉自以為它有自尊心)

 

整體上這次的經驗很好,
我也很久沒吃這麼營養,
乾脆到產前把餐都試吃一輪,
讓冠軍補一補好了。

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